筋トレが大好きな皆さん、こんにちは！今回は、あるアナウンサーが肉体美を競うコンテストで優勝したものの、その後起こったちょっと笑えるエピソードについてお話しします。
肉体美コンテストでグランプリ！
4月29日に行われた「BEST BODY JAPAN 2024」の関東大会で、このアナウンサーは見事にグランプリを獲得しました。彼は日頃から筋トレに励み、鶏胸肉の調理方法にも詳しいほどです。しかし、大会終了直後に驚きの出来事が待っていました。
一週間で8キロリバウンド!?
大会が終わった安心感からか、一週間という短期間でなんと8キロもリバウンドしてしまいました。その原因は「爆食い」。普段控えていたラーメンやハンバーガー、ピザなど、高カロリーな食品を一気に楽しんだ結果です。
彼はインスタグラムでその体験をシェアし、多くのフォロワーから共感と励ましのコメントを受け取りました。この経験には学ぶべき教訓があります。
リバウンド防止の秘訣
ここでは、体重管理に役立つ3つのポイントをご紹介します。
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ご褒美コントロール
成功した自分へのご褒美も大切ですが、それが過剰になると逆効果。適度な楽しみ方を心掛けましょう。 -
持続的な習慣
イベントや大会後も継続的な健康管理が必要。一度崩れると思わぬ時間を要することになります。 -
周囲へのシェア
自身の失敗談や成功談を周りとシェアすることで、自分自身にも良いプレッシャーとなりモチベーションアップにつながります。
面白エピソード: ケンタウロス姿
実際、このアナウンサーは仕事でもユニークな姿勢を見せています。例えば、水曜日には進行役としてケンタウロス風コスプレ姿まで披露して注目されました。このようなお茶目さも彼らしいですね。
フジ入社４年目筋肉アナ26歳、圧倒的肉体美披露もリバウンドで体重”Ｖ字回復”慶大野球部出身https://t.co/9wVPGh0z1U
フジテレビの山本賢太アナ（26）が8日、自身のインスタグラム更新…— 筋肉バカドットコム【公式】 (@kinnikubaka) May 9, 2024
プロフィール
- 名前: 山本 賢太
- 生年月日: 1998年4月11日
- 出身地: 東京都
- 趣味: 筋トレ、お笑い鑑賞、小説
- 特技: 鶏胸肉料理
- モットー: 人生は超回復
担当番組:
- FNN Live News イット！（フィールドキャスター 火）
- ぽかぽか（進行 水／ナレーション 木）
- スポーツ中継（野球）
このように多忙な毎日の中でも、彼は筋トレへの情熱を欠かすことなく努力しています。でもたまには息抜きも必要。今回の記事から学んだこともしっかり活用してくださいね！
