北海道日本ハムファイターズの新監督に新庄剛志さんが就任したことが、話題になっていますよね。
元々は選手としても活躍していた新庄剛志さんですが、現在も続けている筋力トレーニング方法や握力が凄いと噂されています。
噂の真相である、新庄剛志さんの筋力トレーニング方法や握力について詳しく調べてみました！
また新庄剛志さんの筋肉画像が「美しすぎる」とも言われています。
新庄剛志さんの美しすぎると噂の筋肉画像についても、調査してみました！
今回まとめた内容はこちらです。
新庄剛志の筋力トレーニング方法は？
握力がヤバイ！
筋肉画像が美しすぎる！
これを読めば、新庄剛志さんの筋力トレーニング方法や握力について、美しすぎると噂の筋肉画像について詳しく分かりますよ！
新庄剛志の筋力トレーニング方法は？
新庄剛志さんの腹筋は８パックに割れているそうです。
実際の筋肉画像については、後々ご紹介させていただきますね！
新庄剛志さんのYouTubeでは、８パックに割るオリジナルの腹筋のやり方が紹介されていました。
新庄剛志さんオリジナルの腹筋は、８分割した腹筋を一つずつ鍛える方法です。
それぞれの部位でトレーニングの方法も違うようでした。
また筋肉のバランスをとるためには、腹筋だけでなく背筋や側筋も鍛える必要があるとのことです。
新庄剛志さんは現役時代、このやり方で腹筋を毎日200回行なっていたそうです。
とにかく継続することが大切なのだそう！
握力がヤバイ！
新庄剛志さんの握力は、なんと90kgあるそうです。
新庄剛志さんは2021年現在49歳で、45〜49歳男性の握力の平均は46.37kgだと言われています。
比較してみると、新庄剛志さんは男性平均の倍近い握力があるようですね。
元大相撲力士の白鵬さんは握力88kgだったそうで、比べてみると新庄剛志さんの凄さがよく分かります！
また新庄剛志さんは選手時代、上腕の筋肉を見せるためにユニフォームの袖を短くしていたという噂がありました。
#ウイザスの中の人 です😃
巨人・坂本選手のユニフォーム袖は、通常の袖丈より10ｃｍ程度長く見えます💡
逆に、かつて新庄剛志さんは上腕の筋肉を見せるために袖丈を短めにしていたという噂も😆
ウイザスでは野球ユニフォームの袖丈を長くする”別注”もお受けしております✨#草野球 #野球ユニフォーム pic.twitter.com/AKg6TEqWYa— 野球ユニフォーム作製ガイド・情報発信｜ウイザスボールパーク｜ (@baseball_uni) September 19, 2019
噂が真実かは分かりませんが、本当なら新庄剛志さんらしいパフォーマンスですよね！
筋肉画像が美しすぎる！
そんな新庄剛志さんの「美しすぎる」と言われている筋肉画像を、いくつかみていきましょう！
引用元：ヴィタップ
引用元：スポーツ報知
https://twitter.com/shinjo_freedom/status/1441981733268717575?s=20
たしかに美しすぎる筋肉です！
この肉体美で現在49歳なので、驚きを隠せませんね！
まとめ
新庄剛志さんの腹筋は８パックに割れており、オリジナルの腹筋方法についてYouTubeで紹介されていました。
新庄剛志さんは独自の腹筋を現役時代は毎日200回行なっていたそうで、なにより継続することが大事なのだそうです。
そんな新庄剛志さんは握力が90kgあり、男性平均の倍近い握力でした。
新庄剛志さんの「美しすぎる」と噂されている筋肉画像についていくつか拝見しましたが、どれも肉体美が素晴らしかったですね。
今後の新庄剛志さんの活躍ぶりも楽しみです！
